Зачем нужна эта встреча
Тема «Почему я просыпаюсь разбитой, даже если спала всю ночь» редко решается одним советом. На встрече мы отделим факты от тревожных догадок и соберём понятную карту: что можно наблюдать самостоятельно, какие признаки требуют врача и какие изменения действительно стоит проверять.
Задача семинара — не поставить диагноз каждому участнику и не продать универсальный способ лечения. Важно, чтобы после встречи человек лучше понимал своё состояние и мог принять следующий разумный шаг.